——这个礼拜的活动排得满满当当，每天中午或者晚上都有一项活动，今天的活动是我最期待的，泡温泉。上海的地理条件决定了当地没有温泉，即使有，在人口密度那么大的地方，肯定挤得和步行街一样。所以，听说新竹附近有温泉之后，我就愿意不惜代价来此一游。
——卡米洛双泉会所位于新竹县北埔乡，从新竹科学园区开车过去大约40分钟。会所同时还提供西餐，但因为我们去的比较晚，餐厅部已经不营业了。交纳了300元后领了一块大毛巾就可以入浴了，整个会所有7个不同温度的池，水温最高的大约是39摄氏度，最低的是30摄氏度，还有一个比较大的常温泳池。除了常温池，其它池子都有八段数显实时显示当前的水温，给人一目了然的感觉。39度的泡10分钟，常温池里游泳15分钟，累了，随意找池子泡，试试各种温度，最后还是喜欢温度高一点的，有泡澡的感觉。这里的泉水是富含二氧化碳的，水质也很清，在灯光下（日光已经完全没有了）可以看到皮肤表面密密麻麻的覆盖着一层气泡，用手摸过就会留下一道痕迹，但很快又会被气泡盖住。
……温泉泡太久会头晕，当我有点不舒服的感觉时，服务生过来提醒我们营业时间快结束了（当时我正泡在30度的池子里降温，39度泡太久了不舒服）。更衣室里有小的隔间，隐私比较重要的说，可以温水洗澡，外间有桌椅、镜子和吹风机。夜晚山上的气温比较低，洗好出来就觉得特别舒服。（泡在水里的时候想好离开前要拍几张照片的，结果一舒服就忘记了）
——泡完温泉8点半多，天上已经墨墨黑，开车到竹东吃快炒（夜排档）。泡完温泉正好肚子饿，吹着冷气吃吃喝喝的，太惬意了。
……吃饱了在街上走走，因为车子停得有点远，所以顺路买到了莲雾。第一次吃到莲雾是在台北士林夜市，非常好吃，之后就一直惦记着。可惜今天买的好像不够甜，味道一般。
2008年8月27日星期三
2008年8月26日星期二
2008年8月25日星期一
美食之旅：石门活鱼
午餐：石门活鱼
石门活鱼，同事带我们去老街吃的，比较正宗而且价格便宜。鱼是水库里的鱼，也算是就地取材。一路上看到好多活鱼的饭店，门面都很大，门口有很大的空地，感觉是专门给旅游团准备的。我们到老街的时候才11点钟，店里还没有客人，进门选定座位后就到屋后去选鱼和做法，一条8斤多的花鲢，做成4菜1汤，只有汤里面有一些蔬菜，此外全都是鱼肉，吃到吃饱吃腻。感觉味道还是偏淡偏甜，鱼肉里面是淡的，没有入味。4个人，1600多新台币。这个价格在台湾算是便宜的了。
下午，参观慈湖。
慈湖是蒋介石的陵寝，算是台湾人的一个旅游景点，门口停了很多旅游车和私车。
去那里看了看灵堂，看看空军仪仗队，还看到了他们换岗的“仪式”，称为“仪式”，其实是一种表演罢，还蛮好看的，如果是女生表演就更好了。^_^
下午茶：咖啡、沙冰等（温泉店）
本来想去泡温泉的，因为价格太贵，所以没泡，只是休息了一下，喝点东西。
晚餐：原住民菜（山猪、山鸡等）
天快要暗下来的时候，我们从温泉店出来，下坡开了几个弯就找到了一家原住民饭店。
别的没什么好介绍的，还是品菜吧。原住民的口味比外省人重吧，但是我比较吃得习惯，而且没吃出来菜里面有放糖的。一个山猪肉，基本上就是肉片和配菜，加盐酱油和香料炒成的；还有一个鸡蛋，好像叫滑蛋，就是虾仁跑蛋去掉虾仁，也是咸咸的，比较油腻。咸鸡（它们的叫法不一样），入味了，味道正好。2只小的山鸡，很像鸽子，也是鸽子的烧法，放油里抽干，然后红烧。这是到台湾后吃得最合口味的一顿。
石门活鱼，同事带我们去老街吃的，比较正宗而且价格便宜。鱼是水库里的鱼，也算是就地取材。一路上看到好多活鱼的饭店，门面都很大，门口有很大的空地，感觉是专门给旅游团准备的。我们到老街的时候才11点钟，店里还没有客人，进门选定座位后就到屋后去选鱼和做法，一条8斤多的花鲢，做成4菜1汤，只有汤里面有一些蔬菜，此外全都是鱼肉，吃到吃饱吃腻。感觉味道还是偏淡偏甜，鱼肉里面是淡的，没有入味。4个人，1600多新台币。这个价格在台湾算是便宜的了。
下午，参观慈湖。
慈湖是蒋介石的陵寝，算是台湾人的一个旅游景点，门口停了很多旅游车和私车。
去那里看了看灵堂，看看空军仪仗队，还看到了他们换岗的“仪式”，称为“仪式”，其实是一种表演罢，还蛮好看的，如果是女生表演就更好了。^_^
下午茶：咖啡、沙冰等（温泉店）
本来想去泡温泉的，因为价格太贵，所以没泡，只是休息了一下，喝点东西。
晚餐：原住民菜（山猪、山鸡等）
天快要暗下来的时候，我们从温泉店出来，下坡开了几个弯就找到了一家原住民饭店。
别的没什么好介绍的，还是品菜吧。原住民的口味比外省人重吧，但是我比较吃得习惯，而且没吃出来菜里面有放糖的。一个山猪肉，基本上就是肉片和配菜，加盐酱油和香料炒成的；还有一个鸡蛋，好像叫滑蛋，就是虾仁跑蛋去掉虾仁，也是咸咸的，比较油腻。咸鸡（它们的叫法不一样），入味了，味道正好。2只小的山鸡，很像鸽子，也是鸽子的烧法，放油里抽干，然后红烧。这是到台湾后吃得最合口味的一顿。
2008年8月23日星期六
台北故宫
__听说台北的故宫拥有被北京故宫更多的藏品，所以觉得很值得去看一看。
__台北的故宫门口没有北京的大，但是是一个蛮长的坡，上到坡顶就是清朝的那种汉白玉围栏和台阶，但我发现这里的围栏并不是玉石的，而是普通的材质上涂了一层白色的油漆。
__登上不高的台阶后是一个平台，有不少旅行团在这里拍照。
__早上10点多的时候室外的温度不低，我们直奔售票处购票。
__进入故宫室内（第一展厅），里面的装潢很现代，玻化砖铺的地面，面向平台的是落地玻璃，和我想象中的那中古色古香截然相反。其实，整个台北故宫是一个博物馆，所有建筑（从风格上看）都是近期建造的，所以在气势上和真正的清朝故宫相去甚远。
__我们参观的这个馆分为地上3层（展厅）和地下一层（休息、候车、购物）。从1楼购票后，照提示直接上到3楼，从3楼开始从上到下依次参观。每层楼的中间是楼梯和走道，周围一圈是各个展厅，每个展厅都有一个主题，比如“从古代到传统”，主要展出秦汉时期的文物，还有“新典范的建立”，展出的是宋、元的文物。每层楼有5~8个展厅的样子，每个展厅大小不一。比较特殊的是，展厅分为常设展和特展，据说是因为故宫的私藏颇多，所以需要定期更换展品给世人观赏。
__和其它博物馆一样，在展览品前是不能照相的，所以我在2楼的纪念品柜台买了一本“天工宝物——八千年历史长河”的全彩页精装本，里面介绍了特别珍贵的器具藏品（注：关于书画藏品的那一本书没买）。
__关于藏品就不在这里说了，有兴趣的可以来看看这本“天工宝物”。
__除了故宫，我们今天还去逛了士林夜市。
__士林夜市大部分商店是卖衣服和饰品的，合适女孩子逛，和襄阳路服饰市场差不多，但士林夜市是沿街的小店铺，而襄阳路市场不是沿街开的。另外，士林夜市还有很多小吃，比较有名的是豪大大鸡排、大饼包小饼。（照片请参考别人的博客：http://huling2007.blog.ifeng.com/article/1562506.html）。
__台北的故宫门口没有北京的大，但是是一个蛮长的坡，上到坡顶就是清朝的那种汉白玉围栏和台阶，但我发现这里的围栏并不是玉石的，而是普通的材质上涂了一层白色的油漆。
__登上不高的台阶后是一个平台，有不少旅行团在这里拍照。
__早上10点多的时候室外的温度不低，我们直奔售票处购票。
__进入故宫室内（第一展厅），里面的装潢很现代，玻化砖铺的地面，面向平台的是落地玻璃，和我想象中的那中古色古香截然相反。其实，整个台北故宫是一个博物馆，所有建筑（从风格上看）都是近期建造的，所以在气势上和真正的清朝故宫相去甚远。
__我们参观的这个馆分为地上3层（展厅）和地下一层（休息、候车、购物）。从1楼购票后，照提示直接上到3楼，从3楼开始从上到下依次参观。每层楼的中间是楼梯和走道，周围一圈是各个展厅，每个展厅都有一个主题，比如“从古代到传统”，主要展出秦汉时期的文物，还有“新典范的建立”，展出的是宋、元的文物。每层楼有5~8个展厅的样子，每个展厅大小不一。比较特殊的是，展厅分为常设展和特展，据说是因为故宫的私藏颇多，所以需要定期更换展品给世人观赏。
__和其它博物馆一样，在展览品前是不能照相的，所以我在2楼的纪念品柜台买了一本“天工宝物——八千年历史长河”的全彩页精装本，里面介绍了特别珍贵的器具藏品（注：关于书画藏品的那一本书没买）。
__关于藏品就不在这里说了，有兴趣的可以来看看这本“天工宝物”。
__除了故宫，我们今天还去逛了士林夜市。
__士林夜市大部分商店是卖衣服和饰品的，合适女孩子逛，和襄阳路服饰市场差不多，但士林夜市是沿街的小店铺，而襄阳路市场不是沿街开的。另外，士林夜市还有很多小吃，比较有名的是豪大大鸡排、大饼包小饼。（照片请参考别人的博客：http://huling2007.blog.ifeng.com/article/1562506.html）。
2008年8月21日星期四
台北之行：第二周的周三、周四
周三的晚饭，去尝试了台湾的日本料理。
点评：首先，很多食物的叫法不一样，鲑鱼（三文鱼）、飞鱼蛋（鱼子），还有其它一些鱼类，看图片都是吃过的，听名字都是陌生的。飞鱼蛋的腥味比较重，吃不惯。价格比禾绿的要贵一些。
9月7日，公司组织一日游，HR部门的人来通知大家一些细节的情况。HR的人感觉比较强势，不友好，不知道这是大公司的特点还是台湾公司的特点，希望有经验的人留言告诉我。反正听完关于旅游的介绍，我就一点兴趣也没有了。
台湾的综艺节目还是比较有看头的，这两天回到宿舍就一直开着电视机看综艺节目，电脑上反而没什么好玩的。
点评：首先，很多食物的叫法不一样，鲑鱼（三文鱼）、飞鱼蛋（鱼子），还有其它一些鱼类，看图片都是吃过的，听名字都是陌生的。飞鱼蛋的腥味比较重，吃不惯。价格比禾绿的要贵一些。
9月7日，公司组织一日游，HR部门的人来通知大家一些细节的情况。HR的人感觉比较强势，不友好，不知道这是大公司的特点还是台湾公司的特点，希望有经验的人留言告诉我。反正听完关于旅游的介绍，我就一点兴趣也没有了。
台湾的综艺节目还是比较有看头的，这两天回到宿舍就一直开着电视机看综艺节目，电脑上反而没什么好玩的。
[转载]男生不可不吃的12种健康食物
1.. 蕃茄
番茄的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由於有助於排出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。
2.. 黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利於女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
3.. 南瓜子
男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。
南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日当零嘴吃。
4.. 胡萝卜
B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
5.. 蚝
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等於一天中锌的需求量（15毫克）。
此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
6.. 大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。
7.. 高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。
美国德州大学妇产科教授威廉．哈理斯实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。
高维生素C的食物有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
另一方面，男性常处高压状态，更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素（一种抗压力的荷尔蒙）的分泌，可以对抗压力。
8.. 全麦面包
说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用菸酒来掩饰劳累和纾解压力。
要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、菸硷酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助於对抗压力。
全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
9.. 水
人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。
偏偏男人常一忙起来，就忘了喝水，若用饮料或汤补充体内水份，却会徒增热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。例如一进办公室，马上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天至少要喝完两瓶矿泉水瓶的水（约2000cc）。
10.. 深海鱼
压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。
深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。
富含Omega-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换著吃，不过要记住1星期至少要吃两次鱼，美国心脏病协会（AHA）建议。
11.绿茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
12.. 红酒
如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的机率；而且各种酒类相较之下，红酒的普林（会使体内尿酸上升的物质）相当低。
此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知，对於痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60cc以下。
注意饮食健康，是时时刻刻不可轻忽的.
参考资料 http://tw.club.yahoo.com/clubs/meatbun/
参考资料 http://tw.myblog.yahoo.com/meatbun-meatbun
参考资料 http://www.meatbun.com.tw/forum/index.php?Twesid=dfb750b738aa0c305db68523b47b9f7e
番茄的酸味能促进胃液分泌，帮助消化蛋白质等，此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富，由於有助於排出血液中的盐分，因此具有降血压的功能。
2.. 黄豆
很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙，有利於女性，殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。
男性过了60岁，骨质会开始流失，情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂，卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。
3.. 南瓜子
男性40岁过后，大多数人有摄护腺肥大的问题。美国一项实验发现，让摄护腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，确实减少了患者频尿的次数，也改善了其他症状。而且南瓜子也是维生素E的最佳来源，可以抗老化。
南瓜子在一般超市即可买到，有些产品是多种坚果混和，可以撒在沙拉上食用，或平日当零嘴吃。
4.. 胡萝卜
B-胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外，因含有丰富的钾，具有降血压的作用，以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富B-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎，是因为它能预防癌症。
5.. 蚝
海鲜可以增强性能力。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精虫的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝就几乎等於一天中锌的需求量（15毫克）。
此外，蚝因富含糖原或牛磺酸，具有提升肝脏功能的作用，且滋养强身。
6.. 大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。此外，它能提供维生素B1的吸收，促进醣类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。另一不可忽视的大蒜功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒化铅具抗氧化作用，因此被视为防癌的食物。男性多服可改善体质并强身。
7.. 高维生素C食物
男性在24岁后精子的质与量都在走下坡，如果有一种不老药能让老化的精子再度充满活力，那就是维生素C。
美国德州大学妇产科教授威廉．哈理斯实验结果显示，给男性每天服用1000毫克的维生素C，连续服用60天后，他们的精子数增加60%，活动力增加30%，不正常的精子也减少了。
高维生素C的食物有奇异果、柳丁、橘子、青花椰菜、芦笋等。
另一方面，男性常处高压状态，更需要营养的补充。维生素C可以协助副肾上腺皮质素（一种抗压力的荷尔蒙）的分泌，可以对抗压力。
8.. 全麦面包
说到压力，男人常常不眠不休地冲刺事业，压力无法舒伸，就利用菸酒来掩饰劳累和纾解压力。
要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、菸硷酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助於对抗压力。
全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。而且全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用，使人放松、不紧张。
9.. 水
人类脑部有75%都是水，脱水第一个影响到的器官就是脑，水分太少，会让人疲劳、反应偏慢。
偏偏男人常一忙起来，就忘了喝水，若用饮料或汤补充体内水份，却会徒增热量，使身体发胖。因此在餐与餐之间要多喝水。例如一进办公室，马上就倒上500cc的水放在桌上，有空就喝，而且在午餐之前就要喝完。1天至少要喝完两瓶矿泉水瓶的水（约2000cc）。
10.. 深海鱼
压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。
深海鱼中的Omega-3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油脂等，对心脏血管特别有益。
富含Omega-3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可以替换著吃，不过要记住1星期至少要吃两次鱼，美国心脏病协会（AHA）建议。
11.绿茶
绿茶富含了红茶所没有的维生素C。维生素C是预防感冒、美肤所不可欠缺的营养素。除此之外，也富含防止老化的谷氨酸、提升免疫力的天冬氨酸、具滋养强身的氨基酸。还具有利尿、消除压力的作用，具提升作用的咖啡因、降血压的黄酮类化合物等。
12.. 红酒
如果非要喝酒，就喝红酒。因为红酒中葡萄皮的抗氧化物质多酚，留存在酒液中，可以降低心血管疾病的机率；而且各种酒类相较之下，红酒的普林（会使体内尿酸上升的物质）相当低。
此外，红酒能提升抗氧化作用，以预防动脉硬化。最近根据研究结果得知，对於痴呆症也能发挥功效，是高龄社会所不可欠缺的饮品。但酒类依旧有热量，营养师建议每天还是控制在60cc以下。
注意饮食健康，是时时刻刻不可轻忽的.
参考资料 http://tw.club.yahoo.com/clubs/meatbun/
参考资料 http://tw.myblog.yahoo.com/meatbun-meatbun
参考资料 http://www.meatbun.com.tw/forum/index.php?Twesid=dfb750b738aa0c305db68523b47b9f7e
2008年8月19日星期二
台北之行：第二周的周一、周二
____周一下班后，同事开车带我们出去逛逛。首先去了NOVA，一家3C电脑商场，里面是一个个小商铺，我运气很好地看到了一款特价微软摄像头，原价599，现在只卖399，换成RMB后100块钱都不到。然后，又去新竹市看了看，因为时间不早了，我们没有下车，就在车上看了看市容。作为一个地级市，和台北市有很大差距，没有高楼大厦，街道也很窄，看起来只是个比较繁荣的小镇而已。新竹人的夜生活很单调吧，商店大概在9点钟打烊，所以我们10点钟就回宿舍了。
____周二一早去公司开例会，然后昏昏沉沉的过了一天，下班搭车准时下班。下班时遇到了“董娘”，台湾的同事在背后都这么称呼她。（此处略去第一印象若干字......）
____今天的晚饭比较丰盛，我一个人去品尝了“臭臭锅”，其实就是小火锅啦，一个小锅子，点上酒精一直烧。冠上“臭臭锅”的名字我想是因为它的招牌锅是“大肠臭臭锅”的缘故吧，反正那种东西我是不太敢吃的，所以随便点了一个其它锅底，还添了盘大虾、一盘鱼肉和2个蔬菜，总共245元。
去新竹的路上拍到槟榔妹
____周二一早去公司开例会，然后昏昏沉沉的过了一天，下班搭车准时下班。下班时遇到了“董娘”，台湾的同事在背后都这么称呼她。（此处略去第一印象若干字......）
____今天的晚饭比较丰盛，我一个人去品尝了“臭臭锅”，其实就是小火锅啦，一个小锅子，点上酒精一直烧。冠上“臭臭锅”的名字我想是因为它的招牌锅是“大肠臭臭锅”的缘故吧，反正那种东西我是不太敢吃的，所以随便点了一个其它锅底，还添了盘大虾、一盘鱼肉和2个蔬菜，总共245元。
去新竹的路上拍到槟榔妹
2008年8月18日星期一
OpenOffice
对于没有笔电，又经常换电脑，而且只是一般看看MSOFFICE文档的话，OpenOffice是个不错的选择。
就比方这次到出差没带笔电，重新装完OS后我就装了OpenOffice，这样就不用费心去找破解版的MSOFFICE，那会比较麻烦，而且也怕破解版的会不太干净，惹到病毒就不好了。
至于使用的感觉......拿它看文档是没有问题，但如果想用来编辑一些东西的话就不太习惯。
就比方这次到出差没带笔电，重新装完OS后我就装了OpenOffice，这样就不用费心去找破解版的MSOFFICE，那会比较麻烦，而且也怕破解版的会不太干净，惹到病毒就不好了。
至于使用的感觉......拿它看文档是没有问题，但如果想用来编辑一些东西的话就不太习惯。
2008年8月17日星期日
台湾之行：第六天
如果是一个人旅行，我总是很折磨自己，今天在台北差不多又是走了一整天，脚酸到只能瘸着走路。
以下是流水账：
8点起床出发
9：30 坐巴士到台北市（忠孝路复兴路口，有捷运站）
第一站：台北101
第二站：忠孝路复兴路附近，地下购物街
第三站：忠孝路
第四站：士林-故宫（失败，下暴雨，没去成)
4点左右搭上高铁回新竹。
台北101的B1到5层是商场，与徐家汇的港汇和陆家嘴的正大广场类似，但营业面积没它们大，商铺当然也要少一些。
（新光三越，漫展，书店等）
因为《忠孝东路走九遍》这首歌的缘故，我就着重逛了逛忠孝路；路两侧的房子都有些老旧，有不少中小型的商铺，没什么有兴趣参观的，匆匆地就走过到了另一个地铁站。地面上没什么好玩的，“转战”地下吧。那个地下商业街的规模和徐家汇漕溪北路下的那个差不多。
总的来说，台北市给我的感觉一般，今天比较大的收获是坐了高铁，和知道了怎么从住处坐公交出去，下个礼拜我就可以自己出去玩了 。^_^ 如果下个周末没有什么集体活动，我就自己坐高铁去台湾南部走走。
天没黑就回到住处了，休息到9点钟下楼吃晚饭时才感觉到左腿酸痛难忍，不得不时常停下来休息，即使坐下来了还是很酸。吃完面条又坐了会儿站起来，感觉好一些便慢慢走回来。
今天是看周日八点档的日子，居然找不到是哪个频道。
以下是流水账：
8点起床出发
9：30 坐巴士到台北市（忠孝路复兴路口，有捷运站）
第一站：台北101
第二站：忠孝路复兴路附近，地下购物街
第三站：忠孝路
第四站：士林-故宫（失败，下暴雨，没去成)
4点左右搭上高铁回新竹。
台北101的B1到5层是商场，与徐家汇的港汇和陆家嘴的正大广场类似，但营业面积没它们大，商铺当然也要少一些。
（新光三越，漫展，书店等）
因为《忠孝东路走九遍》这首歌的缘故，我就着重逛了逛忠孝路；路两侧的房子都有些老旧，有不少中小型的商铺，没什么有兴趣参观的，匆匆地就走过到了另一个地铁站。地面上没什么好玩的，“转战”地下吧。那个地下商业街的规模和徐家汇漕溪北路下的那个差不多。
总的来说，台北市给我的感觉一般，今天比较大的收获是坐了高铁，和知道了怎么从住处坐公交出去，下个礼拜我就可以自己出去玩了 。^_^ 如果下个周末没有什么集体活动，我就自己坐高铁去台湾南部走走。
天没黑就回到住处了，休息到9点钟下楼吃晚饭时才感觉到左腿酸痛难忍，不得不时常停下来休息，即使坐下来了还是很酸。吃完面条又坐了会儿站起来，感觉好一些便慢慢走回来。
今天是看周日八点档的日子，居然找不到是哪个频道。
2008年8月16日星期六
2008年8月15日星期五
台北之行：第四天
今天的午饭是类似于麻辣烫一样的东西，汤水和麻辣烫的一样，只是里面的食材有点区别，是上海的麻辣烫摊子上吃不到的东西，但也不好吃。比如说里面有血糯米做的糕，黏糊糊的有些甜，吃起来比较奇怪；还有一个糕，大概是芋头做的？也是甜甜的，根本就不合适放在麻辣烫里。照片里能看到泡面、鸡鸭血和老豆腐等。
午餐没什么特别的，比较特别的事情发生在下午。3点钟左右，突然室内的喇叭就响起来，说什么吉时已到，请大家去楼下拜拜，然后大部分人就离开座位出去了。据了解，这是中国的某个传统，幸好不是什么奇怪的东西，也没有要我们下去一起拜拜。
原先说好下班后要去逛夜市的，我也已经查好返回的路线了，但后来因为原因种种而没有去成。希望明天和同事说好的行程不要黄了。
突破DNS封锁访问fs2you免费网盘
一个不限制容量的免费网盘，不需要客户端就可以上传/下载文件。
http://www.fs2you.com
第一次听说有这个站点，也同时听说被GFW封锁了DNS解析，由此推测是个不错的服务器吧。
当然，要突破DNS封锁就需要修改hosts文件 （C:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts），参考原文件中的格式，添加下面内容即可。
59.63.157.25 www.fs2you.com
222.169.230.101 dyn.www.fs2you.com
59.32.232.195 cachefile1.fs2you.com
222.169.230.98 cachefile2.fs2you.com
221.204.246.79 cachefile3.fs2you.com
61.150.85.80 cachefile4.fs2you.com
60.2.139.27 cachefile5.fs2you.com
61.184.189.10 cachefile6.fs2you.com
61.174.62.132 cachefile7.fs2you.com
58.211.75.49 cachefile8.fs2you.com
61.134.84.238 cachefile9.fs2you.com
61.156.40.181 cachefile10.fs2you.com
218.75.151.4 cachefile11.fs2you.com
58.211.75.31 cachefile12.fs2you.com
124.94.101.133 cachefile13.fs2you.com
221.204.246.115 cachefile14.fs2you.com
218.75.151.10 cachefile15.fs2you.com
58.218.209.126 cachefile16.fs2you.com
61.157.152.173 cachefile17.fs2you.com
125.46.41.27 cachefile18.fs2you.com
125.91.11.223 cachefile19.fs2you.com
59.53.48.134 cachefile20.fs2you.com
59.53.48.136 cachefile21.fs2you.com
59.53.48.144 cachefile22.fs2you.com
61.139.106.204 cachefile23.fs2you.com
59.53.48.172 cachefile24.fs2you.com
124.94.101.146 cachefile25.fs2you.com
61.166.111.227 cachefile26.fs2you.com
http://www.fs2you.com
第一次听说有这个站点，也同时听说被GFW封锁了DNS解析，由此推测是个不错的服务器吧。
当然，要突破DNS封锁就需要修改hosts文件 （C:\WINDOWS\system32\drivers\etc\hosts），参考原文件中的格式，添加下面内容即可。
59.63.157.25 www.fs2you.com
222.169.230.101 dyn.www.fs2you.com
59.32.232.195 cachefile1.fs2you.com
222.169.230.98 cachefile2.fs2you.com
221.204.246.79 cachefile3.fs2you.com
61.150.85.80 cachefile4.fs2you.com
60.2.139.27 cachefile5.fs2you.com
61.184.189.10 cachefile6.fs2you.com
61.174.62.132 cachefile7.fs2you.com
58.211.75.49 cachefile8.fs2you.com
61.134.84.238 cachefile9.fs2you.com
61.156.40.181 cachefile10.fs2you.com
218.75.151.4 cachefile11.fs2you.com
58.211.75.31 cachefile12.fs2you.com
124.94.101.133 cachefile13.fs2you.com
221.204.246.115 cachefile14.fs2you.com
218.75.151.10 cachefile15.fs2you.com
58.218.209.126 cachefile16.fs2you.com
61.157.152.173 cachefile17.fs2you.com
125.46.41.27 cachefile18.fs2you.com
125.91.11.223 cachefile19.fs2you.com
59.53.48.134 cachefile20.fs2you.com
59.53.48.136 cachefile21.fs2you.com
59.53.48.144 cachefile22.fs2you.com
61.139.106.204 cachefile23.fs2you.com
59.53.48.172 cachefile24.fs2you.com
124.94.101.146 cachefile25.fs2you.com
61.166.111.227 cachefile26.fs2you.com
2008年8月13日星期三
2008年8月12日星期二
台湾之行：第一天
早上8点半有台湾的同事来住所接我们去公司，所以我提前半个多小时就起床了。
台湾分公司的办公面积很大，人也很多。工作内容，此处省略若干字。
台湾同事邀请我们一起外出午餐，我们驱车15分钟到一不知名的小店里就餐，吃的是卤味拼盘和汤面，卤味鸭颈很嫩，面是汤面，看上去好像酸辣汤，但是一点也不酸，很鲜，汤里有蛋花和榨菜，味道非常好。
下午工作，再次省略若干字...
20点钟离开公司，回住所放掉行李后步行去吃完饭。我们沿着金山街走到头，没找到特别想吃的，东西也都比较贵，所以最后还是进了一家面馆，和昨天晚上吃的差不多类型，我们都点了猪脚面，我还挑了几个卤味小菜。（面65元*2，小菜30元）
吃完后我一个人去光复路逛了一下，路不宽，双向两条机动车道，路边还停了很多车，没有人行道，所以路不太好走；行人也不多见，大多数是骑机车的。道路两侧是2，3楼高的房子，密密麻麻的装了霓虹灯和招牌，看上去很热闹，可真逛起来还是很无聊的，都是些不好玩的店，信托（大概相当于银行吧），便利店，奶茶，面包.....（我所列的还算是比较有趣的店），所以走了不出10分钟我就绕到马路对面往回走。回来的路上进了2次超市，买些急需的东西，还唯一看到一家文具商店，进去买了张新竹的地图和一个好玩的马克杯。
回到金山街，路过书店进去看了看，被我瞄到一个角落写着“18禁漫画”，嘿嘿。在台湾香港，18禁的漫画杂志还是蛮多见的。那个角落我是不敢过去看的，我就逛了一下男生漫画那边，有很多没见过的新书，还都可以，有时间可以来借阅一下。女生漫画比较多，大概是男生的3倍。顺便说下，我在金山街看到了3家租书店，漫画是3本10块钱，武侠言情是1本10块钱。
看完书店之后我又去了一家专卖日本商品的小店，基本上都是吃的，等我离开台湾前再来买一些回家吧。
公司的破显示器，15存球面的CRT害我眼镜到现在还有点痛，早点睡觉，明天去还有个bug要解。
住所 单人间
街景
街景
台湾分公司的办公面积很大，人也很多。工作内容，此处省略若干字。
台湾同事邀请我们一起外出午餐，我们驱车15分钟到一不知名的小店里就餐，吃的是卤味拼盘和汤面，卤味鸭颈很嫩，面是汤面，看上去好像酸辣汤，但是一点也不酸，很鲜，汤里有蛋花和榨菜，味道非常好。
下午工作，再次省略若干字...
20点钟离开公司，回住所放掉行李后步行去吃完饭。我们沿着金山街走到头，没找到特别想吃的，东西也都比较贵，所以最后还是进了一家面馆，和昨天晚上吃的差不多类型，我们都点了猪脚面，我还挑了几个卤味小菜。（面65元*2，小菜30元）
吃完后我一个人去光复路逛了一下，路不宽，双向两条机动车道，路边还停了很多车，没有人行道，所以路不太好走；行人也不多见，大多数是骑机车的。道路两侧是2，3楼高的房子，密密麻麻的装了霓虹灯和招牌，看上去很热闹，可真逛起来还是很无聊的，都是些不好玩的店，信托（大概相当于银行吧），便利店，奶茶，面包.....（我所列的还算是比较有趣的店），所以走了不出10分钟我就绕到马路对面往回走。回来的路上进了2次超市，买些急需的东西，还唯一看到一家文具商店，进去买了张新竹的地图和一个好玩的马克杯。
回到金山街，路过书店进去看了看，被我瞄到一个角落写着“18禁漫画”，嘿嘿。在台湾香港，18禁的漫画杂志还是蛮多见的。那个角落我是不敢过去看的，我就逛了一下男生漫画那边，有很多没见过的新书，还都可以，有时间可以来借阅一下。女生漫画比较多，大概是男生的3倍。顺便说下，我在金山街看到了3家租书店，漫画是3本10块钱，武侠言情是1本10块钱。
看完书店之后我又去了一家专卖日本商品的小店，基本上都是吃的，等我离开台湾前再来买一些回家吧。
公司的破显示器，15存球面的CRT害我眼镜到现在还有点痛，早点睡觉，明天去还有个bug要解。
住所 单人间
街景
街景
台湾之行：飞往台北
我把标题中的“台湾之旅”改成了“台湾之行”，因为这次是出差来台的，用“旅”有点不合适。除了宿舍附近步行可及的范围，没有其它地方可以自由行动。
昨天 8月11日 星期一
11:30 左右从上海浦东国际机场起飞（误点半小时），两个半小时后到达香港。
香港机场里很热闹，有售卖数码产品的，笔记本，数码相机，PSP等，虽然是免税的，但价格并不便宜。可以直接用RMB消费，所以买了一本香港的杂志。
16:55从香港启程。大约18:00到达台湾桃园国际机场。
桃园机场的旅客很少，工作人员也都不在岗位上，好像下了班似的。在离开机场前兑换了4000多新台币（4.45比RMB）
19:00左右，乘坐接机人员的车到达新竹的住所（金山7街118号），我住3B，同事住3D。
20:00左右，整理妥当后出门购物吃饭（牛肉面）。
21:00左右步行20分钟到公司借网线。搭乘同事的车子回到住所（21:45）。
因为笔记本电脑无法外接电源（电压没问题，插头形状不通用），上了一会儿网就上床看电视了。
这是在刚从上海起飞
抵达香港机场 正在下大雨
到台湾了，开始下降飞行高度
落地喽～
昨天 8月11日 星期一
11:30 左右从上海浦东国际机场起飞（误点半小时），
香港机场里很热闹，有售卖数码产品的，笔记本，数码相机，
16:55从香港启程。大约18:00到达台湾桃园国际机场。
桃园机场的旅客很少，工作人员也都不在岗位上，好像下了班似的。在离开机场前兑换了4000多新台币（4.45比RMB）
19:00左右，乘坐接机人员的车到达新竹的住所（
20:00左右，整理妥当后出门购物吃饭（牛肉面）。
21:00左右步行20分钟到公司借网线。
因为笔记本电脑无法外接电源（电压没问题，插头形状不通用），
这是在刚从上海起飞
抵达香港机场 正在下大雨
到台湾了，开始下降飞行高度
落地喽～
2008年8月1日星期五
不得不看的生活常识
1 吹风机对着标签吹，等吹到标签的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来了
2 喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净
3 刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我一直这么做
4 旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
5 炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水，再入味,炒出来会很嫩滑.
6 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨
7 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭
8 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~
9 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
10 眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。
11 打嗝的时候喝点醋就不会打了，我都是这样，立竿见影
12 洗脚的时候在脚盆里放几片XXXXXXZ（复方磺胺甲噁唑）泡10多分钟，3天保证就好
13 大家吃了有异味的东西，大蒜，臭豆腐，吃几颗花生米就好了
14 还有吃了辣的东西，感觉要被辣死了，往嘴里放盐，含一下，吐掉，簌一下口，
15 治疗咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉，连吃几天效果很明显！
16 手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办，不能硬带，要来点巧的。其实很简单，就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子，非常好戴了，也不会把手弄疼，取的时候也是同样的方法
17 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了
18 嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。
19 如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候，把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是10点整，当时症状就会减轻，第二天就好了，这是一个信佛的阿姨告诉我的，真得很灵！！！
20 栗子皮难剥。要把外壳剥掉后，把栗子放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了
21 桌子，瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉！
22 不好用洗发精`也别丢了`洗毛衣的时候给进去的话`比较不起球``
23 去西红柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西红柿的下部，用煤气小火稍微烤一下，外皮就会自动裂开来。
24 只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽
25 插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天！
26 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
27 把核桃放到锅里蒸10分钟 取出放到凉水里再砸开 就能取出完整的核桃仁了
2 喝茶以后，杯子里面留下难看的茶渍，用牙膏洗茶渍，非常干净
3 刚刚被蚊子咬完的时候涂上肥皂就不会痒了，我一直这么做
4 旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。
5 炒肉的时候,先把肉用小苏打水浸泡10几分钟,到掉水，再入味,炒出来会很嫩滑.
6 不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨
7 皮包上有了污渍或者是脏了的话，可以用棉花蘸风油精擦拭
8 牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙~3分钟~很有效~
9 在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
10 眼睛进了小灰尘，闭上眼用力咳嗽几次，眼睛里的灰尘就会自己出来了。
11 打嗝的时候喝点醋就不会打了，我都是这样，立竿见影
12 洗脚的时候在脚盆里放几片XXXXXXZ（复方磺胺甲噁唑）泡10多分钟，3天保证就好
13 大家吃了有异味的东西，大蒜，臭豆腐，吃几颗花生米就好了
14 还有吃了辣的东西，感觉要被辣死了，往嘴里放盐，含一下，吐掉，簌一下口，
15 治疗咳嗽（特别是干咳）的土方法：晚上睡觉前，用纯芝麻香油煎鸡蛋，油放稍多些，什么调味料都不要放，趁热吃过就睡觉，连吃几天效果很明显！
16 手腕长粗的MM想带较细的手镯怎么办，不能硬带，要来点巧的。其实很简单，就是把手上套一个塑料袋里再去戴那些平时不容易带的镯子，非常好戴了，也不会把手弄疼，取的时候也是同样的方法
17 出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了
18 嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化，溃疡基本就好了。
19 如果嗓子、牙龈发炎了，晚上10点钟的时候，把西瓜切成小块，沾着盐吃，记得一定要是10点整，当时症状就会减轻，第二天就好了，这是一个信佛的阿姨告诉我的，真得很灵！！！
20 栗子皮难剥。要把外壳剥掉后，把栗子放进微波炉转一下，拿出后趁热一搓，皮就掉了
21 桌子，瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦掉！
22 不好用洗发精`也别丢了`洗毛衣的时候给进去的话`比较不起球``
23 去西红柿的外皮，可以用叉子或筷子插住西红柿的下部，用煤气小火稍微烤一下，外皮就会自动裂开来。
24 只要在珠宝盒中放一截小小的粉笔，即可让首饰长保光泽
25 插花的时候，在水里滴上一滴洗洁精，可以维持好几天！
26 仰头点眼药水时微微张嘴，这样眼睛就不会乱眨了。
27 把核桃放到锅里蒸10分钟 取出放到凉水里再砸开 就能取出完整的核桃仁了
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